Η κοινή χρήση είναι η φροντίδα!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Το περιοδικό Healthy Mothers ήταν στο Διαδίκτυο, επειδή το 2007, έτσι για σήμερα το πρωί πίστευα ότι θα σκάψω με τα αρχεία μας καθώς και θα μοιραστώ μερικά από τα προτιμώμενα μηνύματα φυσικής κατάστασης από το παρελθόν. Ελπίζω να ανακαλύψετε αυτές τις προτάσεις φυσικής κατάστασης χρήσιμες! Εάν συμμετέχετε στο #FitnessFriday, βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδέσει, μεταβείτε στους άλλους συν-φιλοξενούντες καθώς και να μου αφήσετε ένα σχόλιο, ώστε να μπορώ να πάω στο ιστολόγιό σας.
Καρδιαγγειακές ασκήσεις φυσικής κατάστασης σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας και Ευεξίας των ΗΠΑ, καθώς και η καρδιακή ασθένεια των ανθρώπινων υπηρεσιών είναι ο κορυφαίος δολοφόνος των αμερικανικών γυναικών. Μία από τις τρεις γυναίκες στις ΗΠΑ πεθαίνει από καρδιακές παθήσεις. Σχεδόν τα δύο τρίτα των αμερικανικών γυναικών που πεθαίνουν ξαφνικά μιας επίθεσης καρδιάς δεν είχαν προηγούμενα συμπτώματα. Οι Αμερικανοί μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο της καρδιακής ασθένειας κατά 82% μόνο οδηγώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ένας τρόπος τροποποίησης της ζωής που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να μειώσετε τον κίνδυνο της καρδιακής ασθένειας είναι να ασκείτε τακτικά. Η σωματική άσκηση όχι μόνο βοηθά στην καταπολέμηση της καρδιακής ασθένειας, ωστόσο μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, οστεοπόρωσης, μαστού καθώς και καρκίνου του παχέος εντέρου, κατάθλιψης, στρες και άγχους καθώς και στρες.
4 λόγοι για τους οποίους οι μητέρες πρέπει να περιποιηθούν την υγεία και την ευεξία τους Υπάρχει μια δήλωση που έχω κατά νου από τη νεολαία μου που πήγε κάτι τέτοιο – ο Θεός δεν θα μπορούσε να τελειώσει αμέσως, γι ‘αυτό έκανε τις μητέρες. Όταν κοιτάζω τη μητέρα μου καθώς και πιστεύω ότι έχει κάνει για μένα, αναγνωρίζω την πραγματικότητα αυτής της δήλωσης. Οι μητέρες είναι οι πρώτες αναμνήσεις που σχηματίζουν τα παιδιά, συχνά οι πρώτοι άνθρωποι που βλέπουν, αναγνωρίζουν καθώς και αγάπη. Είναι η έμφυτη συγκόλληση μεταξύ της μαμάς καθώς και του παιδιού που τσιμπάει τη σύνδεσή τους για τη ζωή, που αναπτύσσεται στην περίθαλψη καθώς και να αναζωογονήσει. Διαβάστε περισσότερα
Σχετικές έννοιες για τις μητέρες που προσπαθούν να επιστρέψουν στη μορφή
Τα μεταβολικά επιτάχυνση της επιτάχυνσης έχουν δύσκολο να επαρκούν χωρίς να χρειάζεται να ανησυχούν για την απώλεια αυτού του σώματος εγκυμοσύνης. Η μελέτη έρευνας δείχνει ότι η κατάρτιση υψηλής αντοχής υψηλής έντασης είναι ιδανική για απώλεια λίπους καθώς και αποδεδειγμένη ότι ενισχύει την καρδιο αγγειακή ικανότητα. Αυτό είναι καλύτερο καμία απαίτηση για καρδιο. Ξέρω, καταλαβαίνω ότι έχετε ακούσει τα πάντα πριν, υπάρχει ένα υπέροχο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης στο σπίτι για τη μαμά, ωστόσο τι ακριβώς είναι; Επιτρέψτε μου να σας δείξω. Η επιστημονική ονομασία είναι η μεταβολική κατάρτιση επιτάχυνσης καθώς και η διαθέσιμη σε πολυάριθμες αναπτύσσονται όπως τα υπερσύνδεση της αντοχής, τα συνολικά κυκλώματα σώματος καθώς και τα Tabata’s. Τι?? Ελέγξατε περισσότερα
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γενική υγεία και η ευεξία σας είναι εξαιρετικά απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να σας προσφέρει ενέργεια, να αναπτύξετε οστά καθώς και τους μυς καθώς και να σας κρατήσουν υγιείς. Η προγεννητική άσκηση θα σας βοηθήσει να κοιτάξετε καθώς και να αισθανθείτε καλύτερα, να μειώσετε τη δυσκοιλιότητα, τις κράμπες των ποδιών, να φουσκώνετε, καθώς και να οίδημα, να σηκώσετε τα πνεύματά σας, να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να ενισχύσετε τη στάση σας, να προωθήσετε την αντοχή καθώς και την αντοχή, να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα, πολύ καλύτερα να σας προετοιμάσετε για τη δύσκολη εργασία της εργασίας, καθώς και να σας προσφέρουμε ένα κεφάλι να αρχίσει να παίρνει σε φόρμα μετά το βρέφος γεννιέται. Διαβάστε περισσότερα
Από τώρα και στο εξής θα έχουμε εντελώς δωρεάν μηνύματα για όλες τις Παρασκευές φυσικής κατάστασης. Blog για οτιδήποτε σχετίζεται με τη φυσική κατάσταση. Πηγαίνετε στο συμμόρφωση με τα blogs που συν-φιλοξενούν φυσική κατάσταση την Παρασκευή μαζί με το περιοδικό Healthy Mothers κάθε εβδομάδα: Chandra Sullivan-Σπδίξτε το Motivationtere Scott-Teachable Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-Lip Gloss καθώς και Γιόγκα Pantslisa Belanger – Inspire Me Wellmaryann Mitchell – Δεν είναι φαγητό, είναι η Meygela Barnets – σε σχήμα προσωποποιημένο Wendi Barker – Wendi’s Book Cornerlacey Baker – όπως το Lacey 365
Ένα σύνδεσμο inlinkz
http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007
Σχετικά 10 ξεχωριστά δώρα τελευταίας στιγμής για υγιείς μητέρες
Για τον ιδρυτή μας
Η Cascia Talbert είναι ένας ταραχώδης blogger και η μαμά των πέντε παιδιών, που ζουν στο Spokane, WA. Με B.A. στην ιστορία καθώς και στη νομοθεσία καθώς και στον ενθουσιασμό για τη σύνθεση καθώς και να παραμείνει υγιής, ξεκίνησε το περιοδικό Healthy Mothers το 2007. Το περιοδικό Healthy Mothers τοποθετείται σήμερα το κορυφαίο blog υγείας και ευεξίας για τις μητέρες. Η κ. Talbert πιστεύει ότι εάν οι μητέρες είναι καλά ενημερωμένες για προβλήματα υγείας και ευεξίας, καθώς και ακριβώς πώς να STΥγιεινά, μπορούν να περάσουν αυτές τις πληροφορίες στα παιδιά τους καθώς και να αντιστρέψουν τα στατιστικά στοιχεία της παχυσαρκίας των νέων στις Η.Π.Α.
Η κ. Talbert διαχειρίζεται το κοινωνικό δίκτυο Healthy Mothers, είναι ο δημιουργός των υγιεινών μέσων μαζικής ενημέρωσης, καθώς και τα blogs στο Talbertzoo.com. Μπορείτε να συμμορφωθείτε με αυτήν στο facebook.com/thehealthymomsmag και twitter.com/cltalbert.
Αν σας άρεσε αυτό το σύντομο άρθρο, μπορεί να απολαύσετε αυτές τις ιστορίες.
Φόρτωση…
var MarketGidDate = νέα ημερομηνία (); document.write (“);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: fitness friday #linkup #bloghop- Φυσικές θέσεις φυσικής κατάστασης
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
